Как рассчитать размер пенсии

Виды пенсий

Прежде, чем приступить к рассмотрению вопроса - из чего складывается и от чего зависит размер пенсии в РФ, необходимо обозначить виды пенсий. Право на получение пенсионного обеспечения имеют следующие категории граждан на указанных основаниях:

1. Страховая пенсия по старости. На нее имеют право мужчины и женщины, которые достигли возраста 65 и 60 лет соответственно (по окончании переходного периода пенсионной реформы в 2028 году).

Исключение составляют категории граждан, которые имеют право на досрочный выход на пенсию (постановление Правительства РФ от 29.10.2002 №781), а также граждане, которые «заработали» страховой (или общий трудовой) стаж с применением повышенного коэффициента (работники Крайнего Севера, работники противочумных учреждений, граждане, подвергшиеся радиационному заражению в результате аварии на Чернобыльской АЭС, призывные военнослужащие, работники в зоне отчуждения Чернобыля и т.д.).

Внимание: в 2025 году на страховую пенсию по старости не выходит никто. Исключение – лица, достигшие к 2024 году 58 (женщины) и 63 (мужчины) лет, но продолжившие трудовую деятельность. Это связано с переходным периодом пенсионной реформы, по итогам которого право выхода на пенсию получат граждане, достигшие определенного возраста. В 2026 году на пенсию пойдут женщины, достигшие 54 лет, и мужчины, достигшие 59 лет. Далее возраст будет увеличиваться.

2. Пенсия по инвалидности.
3. Пенсия по потере кормильца.

В данной статье мы подробно рассмотрим, как рассчитывается страховая пенсия, и приведем пример расчета пенсии для граждан, которые приобрели право на пенсию по старости. 

Учет «советского» стажа при назначении пенсии в 2025 году

В соответствии с действующим законодательством по состоянию на июль 2025 года при назначении и расчете страховой пенсии по старости гражданам РФ, имеющим стаж работы до распада СССР, учитывается ряд особенностей, установленных законами «О трудовых пенсиях в РФ» от 17.12.2001 и «О страховых пенсиях» от 28.12.2013 № 400-ФЗ. Рассмотрим подробнее.

Учет советского и постсоветского стажа

Для справки: советский стаж для целей расчета пенсии учитывается до 1 января 1991 года.

Особенности:

• «Советский» стаж (до 01.01.1991) включается в страховой стаж, необходимый для назначения страховой пенсии. Засчитывается только работа на территории бывших республик СССР, если есть подтверждающие документы.
• Периоды работы с 01.01.1991 по 31.12.2001 также принимаются в расчет пенсионных прав (при наличии подтверждения), а с 2002 года фиксируется только страховой стаж, за который работодатели уплачивали пенсионные взносы.

Валоризация пенсионных прав

Пенсионный капитал, сформированный на 01.01.2002, увеличивается:

• на 10% за весь подтвержденный стаж до 01.01.2002;
• дополнительно на 1% за каждый полный год стажа до 01.01.1991 («советский» стаж).

Например, при 10 годах советского стажа суммарная надбавка составит 20%.

Правила расчета пенсионного капитала

Пенсионный капитал советского и постсоветского стажа учитывается до 1 января 2002 года и рассчитывается по формуле:

ПК = (РРТП – 450) × 228

где:

• ПК — пенсионный капитал;
• РРТП — расчетный размер трудовой пенсии;
• 450 руб. — базовый размер трудовой пенсии на 01.01.2002;
• 228 — ожидаемый период выплаты пенсии (в месяцах).

В свою очередь, расчетный размер трудовой пенсии рассчитывается по формуле:

РРТП = СК × (ЗР / ЗП) × 1671

где:

• СК — стажевой коэффициент (0,55 для мужчин с 25 годами стажа и женщин с 20 годами; увеличивается на 0,1 за каждый следующий год, но не более чем до 0,75);
• ЗР — среднемесячный заработок работника за любой 60-месячный период подряд до 01.01.2002 либо за 2000–2001 годы (по данным работодателя или справке);
• ЗП — средняя зарплата по РФ за тот же период (например, 2223 руб. за 2000–2001 годы);
• 1671 — среднемесячная зарплата по РФ за III квартал 2001 года.

Соотношение ЗР/ЗП принимается максимум 1,2. Для районов Крайнего Севера и при наличии районного коэффициента допускаются более высокие значения (до 1,9).

Подтверждение трудового стажа

Особенности:

• в страховой стаж засчитываются только периоды работы, подтвержденные надлежащим образом: записями в трудовой книжке, справками и иными документами;
• неподтвержденный стаж не учитывается для назначения и расчета пенсии.

Современный порядок расчета (2025 год)

Особенности:

• все права, сформированные на 01.01.2002 (с учётом валоризации), конвертируются в пенсионные баллы (индивидуальный пенсионный коэффициент — ИПК), рассчитываемые по формуле, установленной законом № 400-ФЗ;
• итоговое значение ИПК умножается на стоимость пенсионного балла на дату назначения пенсии (актуальные значения можно узнать на сайте СФР или в территориальном отделении Фонда). 

Пример расчета пенсии в 2025 году

Для наглядности приведем расчет страховой пенсии по старости для женщины 1967 года рождения со стажем работы с 1985 года, без льгот, без права на досрочную пенсию. Год выхода на пенсию – 2026.

Напомним: в 2025 году на страховую пенсию по старости не выходит никто, поэтому для расчета берем 2026 год.

Пошаговый расчет:

1. Проверка соответствия требования для выхода на страховую пенсию по старости.

Требования к 2026 году:

• пенсионный возраст: 59 лет;
• минимальный страховой стаж: 15 лет;
• минимальное количество пенсионных баллов (ИПК): 30.

Женщина 1967 г.р., начав работать в 1985 году, к 2026 году будет иметь 41 год стажа. Все условия выполнены.

2. Определение пенсионных прав, сформированных до 2002 года.

Периоды стажа с 1985 по 2001 год учитываются как «досовременные» пенсионные права. Расчет ведется согласно правилам валоризации и конвертации в баллы:

Расчет пенсионного капитала до 01.01.2002:

• общее количество лет стажа до 2002 года: 1985–2001 = 17 лет;
• советский стаж (до 1991 года): 1985–1990 = 6 лет.

Формула расчета расчетного размера трудовой пенсии (РРТП):

РРТП=СК×ЗПЗР×1671

• СК (стажевой коэффициент): для женщин 0,55 при 20 годах стажа; 0,1 за каждый сверх 20 лет, но не более 0,75. В данном случае до 2002 года — 17 лет (меньше 20), СК = 0,55;
• ЗР (средний заработок): допустим, 3 000 руб. (пример);
• ЗП (средняя зарплата по РФ за те же годы): 2 223 руб;
• 1671 — средняя з/п по РФ за III квартал 2001 г.

ЗР/ЗП = 3 000/2 223 = 1,35

Максимум по закону для расчета — 1,2. Итого:

РРТП = 0,55 × 1,2 × 1 671 = 0,55 × 2 005,2 = 1 102,86

Пенсионный капитал (ПК):

ПК=(РРТП−450)×228

Считаем:

(1 102,86 − 450) × 228 = 652,86 × 228 = 148 852,08 руб.

Валоризация:

• надбавка 10% за весь стаж до 2002 г.;
• плюс 1% за каждый полный год стажа до 1991 г. (6 лет) = 6%.

Всего: 10% + 6% = 16%

ПКвалоризированный = 148 852,08 × 1,16 = 172 669,41 руб.

3. Конвертация пенсионного капитала в пенсионные баллы (ИПК).

Внимание: точная формула зависит от ежегодной индексации (СФР хранит индивидуальные данные).

Ориентировочно такой капитал после валоризации за 24 года (с 2002 по 2026) даст примерно 20 баллов. Значение примерное (СФР рассчитает индивидуально).

4. Подсчет баллов за период с 2002 по 2025 годы включительно.

С 2002 года пенсионные баллы формируются за счет отчислений работодателя: до 10 баллов за каждый полный год официальной работы.

Допустим, нашей условной женщине начислялось по 2 балла за год в среднем (то есть когда-то больше, когда-то меньше).

Стаж с 2022 по 2025 годы включительно составляет 24 года.

Пусть ИПК за этот период составит около 40 баллов (наиболее вероятная оценка).

Итоговый расчет ИПК на весь стажевый период:

ИПКобщий = 20 (до 2002) + 40 (после 2002) = 60 баллов

5. Расчет размера страховой пенсии (СП) в 2026 году.

СП=ИПК×стоимость 1 балла+фиксированная выплата

Вводные данные:

• индикативная стоимость 1 балла на 2026 год – 156,76 (оценочно, при отсутствии данных об индексации на 2026 год);
• фиксированная выплата – 9 652,47 руб. (также оценочно).

Считаем:

СП = 60 × 156,76 +9 652,47 = 9 405,60 + 9 652,47 = 19 058,07 руб./месяц

Пояснения:

• итоговая пенсия зависит от реально накопленных баллов — индивидуальные сведения доступны только через СФР;
• размер пенсии выше при высоком официальном заработке и отсутствии перерывов;
• совместно с подтвержденным «советским» стажем сумму могут дополнительно повысить коэффициенты валоризации.

Важно: расчет выполнен на основе действующих методик и общедоступных коэффициентов без учета специальных индексаций и индивидуальных особенностей (например, нетрудовых периодов, входящих в страховой стаж). Для точного значения используйте данные личного кабинета на сайте Социального фонда России.

Рекомендуем полезный материал от «КонсультантПлюс» о том, какие периоды засчитываются в страховой стаж для пенсии. Если у вас еще нет доступа к системе, вы можете получить его на 2 дня бесплатно. Или закажите актуальный прайс-лист, чтобы приобрести постоянный доступ.

Расчет размера накопительной пенсии в 2025 году

Важная оговорка: приводить пример расчета накопительной пенсии в 2025 году имеет смысл только для очень узкой категории граждан, поскольку накопительная пенсия в современной системе выплачивается ограниченному кругу лиц и по жестким правилам.

Для кого актуален расчет накопительной пенсии в 2025 году

Основные получатели накопительной пенсии — граждане 1967 года рождения и моложе, которые участвовали в накопительной пенсионной программе (работали официально в 2002–2013 годах и за них перечислялись отчисления).

Для большинства россиян, начиная с 2014 года, формирование обязательной накопительной пенсии заморожено, а новые отчисления на накопительную часть не поступают.

Формула расчета накопительной пенсии

Накопительная пенсия рассчитывается по формуле:

НП = ПН / Т

где:

• НП — размер ежемесячной накопительной пенсии;
• ПН — сумма пенсионных накоплений, учтенных на индивидуальном лицевом счете на дату назначения пенсии;
• Т — ожидаемый период выплаты, установленный законодательством (в 2025 году — 270 месяцев).

Важно: если размер накопительной пенсии получается менее 10% прожиточного минимума пенсионера, средства накоплений выплачиваются единовременно, а не ежемесячно.

Пример расчета накопительной пенсии

Выполним примерный расчет накопительной пенсии на основании рандомных данных, наиболее вероятных для получателей этого вида пенсии.

Вводные данные

• дата назначения пенсии: июль 2025 года;
• сумма пенсионных накоплений (ПН): 450 000 рублей (типичная сумма для застрахованных 1967 года рождения и моложе, кто работал с 2002 по 2013 годы);
• ожидаемый период выплаты (Т): 270 месяцев (установлен для 2025 года);
• прожиточный минимум пенсионера (ПМП) в 2025 году: 15 250 руб. (в целом по России);
• 10% от ПМП: 1 525 руб.

Расчет ежемесячной выплаты

Напомним, формула накопительной пенсии:

НП = ПН / Т

где:

• НП — размер ежемесячной накопительной пенсии;
• ПН — сумма пенсионных накоплений, учтенных на индивидуальном лицевом счете на дату назначения пенсии;
• Т — ожидаемый период выплаты, установленный законодательством (в 2025 году — 270 месяцев).

Считаем на основе вводных данных:

НП = 450 000/270 000 = 1 666,67 руб.

Сравнение с 10% прожиточного минимума

1 666,67 руб. > 1 525 руб. (10% ПМП). Следовательно, накопления выплачиваются ежемесячно в течение всего периода (а не разовой суммой).

Особый порядок первой выплаты

Если заявление подано не с первого числа месяца, сумма за первый месяц рассчитывается пропорционально дням, оставшимся с момента обращения до конца месяца.

Например, заявление подано 10 июля. В июле 31 дней, значит, до конца месяца остается 22 дня. Считаем размер первой выплаты:

1 666,67 / 31 х 22 = 1 181, 72 руб.

Дальнейшие выплаты

С августа и в последующих месяцах ежемесячная выплата составит: 1 666,67 руб.

Таким образом, в приведенном примере обладатель пенсионных накоплений в размере 450 000 рублей будет получать ежемесячно по 1 666,67 руб. к страховой пенсии, пока не истечет 270 месяцев, либо до перерасчета правил, или окончания накоплений.